Die Basis für jeden Urlaub
Schmerzmittel (Ibuprofen, Paracetamol), Wund-Desinfektionsmittel, Pflaster verschiedener Größen, Mull-Verband, Pinzette, medizinische Schere. Dazu Mittel gegen Durchfall (z. B. Loperamid), Elektrolyt-Pulver bei starkem Flüssigkeitsverlust und ein Fieberthermometer. Packe alles in einen wasserdichten Beutel und trage ihn im Handgepäck.
Für Sommer und Strand
Sonnenschutz (LSF 30+ für Erwachsene, LSF 50+ für Kinder), After-Sun-Lotion, Insektenschutz (DEET oder Icaridin), Mittel gegen Mückenstiche (Fenistil), Kühlpads für Sonnenbrand und Insektenstiche. In tropischen Gebieten zusätzlich Malaria-Prophylaxe (nach ärztlicher Beratung).
Für Fernreisen
Zusätzlich zur Basis: Antibiotika als Reserve (nach Absprache mit Hausarzt), Reisetabletten gegen Übelkeit, Augentropfen (Klima-Anlage austrocknend), Dermatop-Salbe gegen Hautreizungen, Sodbrennen-Tabletten, Stuhlnormalisierer für empfindliche Mägen.
Für Familien mit Kindern
Kinder-Fiebermittel (Ibuprofen-Saft oder Zäpfchen), Durchfallmittel für Kinder (Oralpädon), Kinderpflaster mit Motiven, Ohrentropfen (bei Druckschmerzen), Zeckenzange, Malaria-Prophylaxe nach ärztlicher Beratung. Impfpass und Notfallnummern sichtbar im Handgepäck.
Wichtig: Vor der Reise
Prüfe Impfstatus (Hepatitis A, Tetanus, bei Fernreisen ggf. Gelbfieber oder Typhus). Lass dich bei Fernreisen 6-8 Wochen vorher impfberaten. Nimm Rezepte und Beipackzettel verschriebener Medikamente im Original mit – besonders bei Betäubungsmitteln oder psychotropen Substanzen wichtig. Für die EU gibt es kein Problem, in anderen Ländern kann es schwierig werden.